 Брене Браун.
Дары несовершенства.
Как полюбить себя таким, какой ты есть.
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор этой книги именно стыд называет эпидемией нашей культуры.
Брене Браун – ученый-исследователь, психолог, профессор университета Хьюстона. Последние 10 лет специализируется на изучении феномена стыда как маркера современной культуры и ключевого фактора, мешающего человеку достичь гармонии с собой.
Она предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, Брене Браун приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром.
"Эта важная книга посвящена путешествию длиной в жизнь от пункта "Что обо мне подумают?" к пункту "Со мной все в порядке". Благодаря уникальному умению Брене Браун совместить оригинальные исследования с честным рассказом о себе чтение "Даров несовершенства" напоминает беседу с очень близким и сочувствующим другом, способным дать мудрый совет и вдохновить".
Харриет Лернер, автор бестселлера The New York Times "The Dance of Anger".
|
